Der Galileo ist ein Trainingsgerät, das mit Hilfe schneller Vibration präzise Muskelkontraktionen auslöst. Der Trainierende steht, sitzt oder stützt mit den Händen auf der Vibrationsplatte. Durch die Parameter: Amplitude, Frequenz, Zeit, Wiederholungen und Art der Übung können sehr unterschiedliche Effekte erzielt werden. Diese Effekte können sein: Detonisierung der Muskulatur, Mobilisation der Gelenke, Kräftigung der Muskulatur oder Koordinationsverbesserung. Nur wenige Minuten täglich reichen für den Trainingserfolg – und das ohne subjektiv große Kraftanstrengung. Deshalb ist Galileo auch für weniger belastbare Personen und somit für nahezu jeden geeignet. Das Galileo-System trainiert und stimuliert Muskeln mit Hilfe von Schwingungen, die dem menschlichen Gang nachempfunden sind. Durch eine Wippbewegung bewirken die Schwingungen reflexartige Muskelkontraktion. Im Vergleich zu willentlich gesteuerten Bewegungen sind diese Reflexe wesentlich besser koordiniert und für den Trainierenden mit wenig Anstrengung verbunden.